as shifa

রক্তের চর্বি কী আদৌ ভালো?

LDL বেশি হলে ( 100 mg/dl) যেমন Atherosclerosis বেয়ে যায়, তেমনি LDL খুব কমে গেলেও ( 40 mg/dl) কোষের intercellular and intracellular হোমিওস্টাসিস ব্যাহত হয়। HDL কম হলে (40 mg/dl) Atherosclerosis এর breakdown কমে যায় , তেমনি HDL খুব বেশি হলেও ( 100 mg/dl) কোষের হোমিওস্টাসিস নষ্ট হয়ে যায়। উভয় ক্ষেত্রেই পরিমিত নির্দিষ্ট মাত্রার মধ্যে […]

রক্তের চর্বি কী আদৌ ভালো? Read More »

সুগার রোগীর এক্সারসাইজ ও ডায়েট

সুগার রোগীর এক্সারসাইজ ও ডায়েট:- Dr. Md Year Ali Sk MBBS,MD(WBUHS)     দৈনিক নিয়মিত হাল্কা বা মাঝারি স্ট্রেনের এক্সারসাইজ ( ভারি এক্সারসাইজ নয় কিন্তু) যে সকল মলিকুলার ও বায়োকেমিক্যাল পরিবর্তন করে তা হল- ১) সর্বাঙ্গের কাজ বেড়ে যায় বলে কোষের শক্তি উৎপাদনের প্রয়োজনীতা বেড়ে যায়। ২) কোষের মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস বৃদ্ধি পায়। ৩) সুপ্রা

সুগার রোগীর এক্সারসাইজ ও ডায়েট Read More »