Author name: Asshifa

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āϤāϟ⧁āϕ⧁ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ?

āϰāĻŽāĻžāϜāĻžāύ⧇āϰ āϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āύāĻĢāϞ āϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āϰ⧇ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡āχ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ āωāĻĒāϰ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ•āϤāϟ⧁āϕ⧁ āĻĢāĻŋāϜāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϚāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤ⧀āϝāĻŧāϤ: āύāĻŋāĻœā§‡āϰ BMR( Basal Metabolic Rate) āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻāχ āĻ•āĻžāĻœā§‡āϰ āϧāϰāĻŖāϕ⧇ āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ ā§Ģ āĻ­āĻžāϗ⧇ āĻ­āĻžāĻ— āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ:- ā§§) āϏ⧇āĻĄā§‡āĻ¨ā§āϟāĻžāϰāĻŋ āĻŦāĻž āĻ…āϞāϏ āĻœā§€āĻŦāύ:- āϕ⧋āύ āĻĻ⧈āĻšāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāϜ āϤ⧇āĻŽāύ āĻ•āϰ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻļ⧁āϝāĻŧ⧇ āĻŦāϏ⧇ āĻĻāĻŋāύ āĻ•āĻžāϟāĻžāχ āϝāĻžāϰāĻž āϤāĻžāϰāĻž […]

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āϤāϟ⧁āϕ⧁ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ? Read More Âģ

āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āϕ⧀ āφāĻĻ⧌ āĻ­āĻžāϞ⧋?

LDL āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻšāϞ⧇ ( 100 mg/dl) āϝ⧇āĻŽāύ Atherosclerosis āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ, āϤ⧇āĻŽāύāĻŋ LDL āϖ⧁āĻŦ āĻ•āĻŽā§‡ āϗ⧇āϞ⧇āĻ“ ( 40 mg/dl) āϕ⧋āώ⧇āϰ intercellular and intracellular āĻšā§‹āĻŽāĻŋāĻ“āĻ¸ā§āϟāĻžāϏāĻŋāϏ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ HDL āĻ•āĻŽ āĻšāϞ⧇ (40 mg/dl) Atherosclerosis āĻāϰ breakdown āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāϝāĻŧ , āϤ⧇āĻŽāύāĻŋ HDL āϖ⧁āĻŦ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻšāϞ⧇āĻ“ ( 100 mg/dl) āϕ⧋āώ⧇āϰ āĻšā§‹āĻŽāĻŋāĻ“āĻ¸ā§āϟāĻžāϏāĻŋāϏ āύāĻˇā§āϟ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āωāĻ­āϝāĻŧ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇āχ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇

āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āϕ⧀ āφāĻĻ⧌ āĻ­āĻžāϞ⧋? Read More Âģ

āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻŦāĻ›āϰ āφāϗ⧇ āĻŦāĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāϞāĻŋ āϜāĻžāϤāĻŋāϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ­āĻžāώāĻž ‘āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžâ€™āϕ⧇ āĻ•ā§‡ā§œā§‡ āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞ⧋

āϏ⧇āύ āϰāĻžāϜāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻĻ⧁ āĻĒāĻŖā§āĻĄāĻŋāϤāϰāĻž āĻĢāϤāĻ“ā§ŸāĻž āϜāĻžāϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋāϞ⧋, “āϝāĻžāϰāĻž āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻž āĻ­āĻžāώāĻž āĻŦāϞāĻŦ⧇ āĻ“ āĻļ⧁āύāĻŦ⧇ āϤāĻžāϰāĻž ‘āϰ⧌āϰāĻŦ’ āύāĻžāĻŽāĻ• āύāϰāϕ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤â€ āϐ āϏāĻŽā§Ÿ āϤ⧁āĻ°ā§āĻ•āĻŋ āĻŦāĻ‚āĻļā§‹āĻĻā§āĻ­ā§‚āϤ āχāĻ–āϤāĻŋ⧟āĻžāϰ āωāĻĻā§āĻĻāĻŋāύ āĻŽā§āĻšāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻŦāĻ–āϤāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻ–āĻŋāϞāĻœā§€ āύāĻŋāĻ°ā§āϝāĻžāϤāĻŋāϤ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāϞ⧀āĻĻ⧇āϰ āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ ⧧⧍ā§Ļā§Ē āϏāĻžāϞ⧇ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ ā§§ā§Ž āϜāύ āĻ˜ā§‹āĻĄāĻŧāϏāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ⧀ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϏ⧇āύ āϰāĻžāϜāĻžāϕ⧇ āĻĒāϰāĻžāϜāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāϧ⧀āύ āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤ āĻŦāĻ•ā§āϤāĻžāϰāĻž āĻŦāϞ⧇āύ, āχāĻ–āϤāĻŋ⧟āĻžāϰ āωāĻĻā§āĻĻāĻŋāύ āĻŽā§āĻšāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻŦāĻ–āϤāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻ–āĻŋāϞāĻžāĻœā§€āϰ

āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻŦāĻ›āϰ āφāϗ⧇ āĻŦāĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāϞāĻŋ āϜāĻžāϤāĻŋāϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ­āĻžāώāĻž ‘āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžâ€™āϕ⧇ āĻ•ā§‡ā§œā§‡ āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞ⧋ Read More Âģ

āϏ⧁āĻ—āĻžāϰ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ āĻ“ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ

 āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻšāĻžāĻ˛ā§āĻ•āĻž āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āύ⧇āϰ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ ( āĻ­āĻžāϰāĻŋ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ āύāϝāĻŧ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁) āϝ⧇ āϏāĻ•āϞ āĻŽāϞāĻŋāϕ⧁āϞāĻžāϰ āĻ“ āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻšāϞ- ā§§) āϏāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ™ā§āϗ⧇āϰ āĻ•āĻžāϜ āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ āĻŦāϞ⧇ āϕ⧋āώ⧇āϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϤāĻž āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ ⧍) āϕ⧋āώ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻŽāĻžāχāĻŸā§‹āĻ•āĻ¨ā§āĻĄā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āĻœā§‡āύ⧇āϏāĻŋāϏ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻĒāĻžāϝāĻŧāĨ¤ ā§Š) āϏ⧁āĻĒā§āϰāĻž āϰ⧇āύāĻžāϞ āĻ—ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāĻĄā§āϰāĻŋāύāĻžāϞāĻŋāύ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ•ā§āώāϰāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ, āϕ⧋āώ,āĻĒā§āϝāĻžāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϏ āĻĒā§āϰāϭ⧃āϤāĻŋ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ™ā§āϗ⧇ āĻĒ⧌āρāĻ›āĻžāϝāĻŧāĨ¤ ā§Ē)

āϏ⧁āĻ—āĻžāϰ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ āĻ“ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ Read More Âģ

āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšā§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ (ØĩŲ„Ų‰ Ø§Ų„Ų„Ų‡ ØšŲ„ŲŠŲ‡ ŲˆØŗŲ„Ų…) āφāĻŽāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύ⧇

āφāĻŦā§‚ āĻšā§āϰāĻžā§ŸāϰāĻž (āϰāĻžāĻžāσ) āĻŽā§‡āĻĒā§āύāĻ• āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻŋāϤāĨ¤ āĻ°ā§āϤāĻ°ā§āύ āĻŦāĻĒā§āύ⧇āύ, āφāĻ°ā§ āϰāϏ⧂⧇ āϏāĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšā§ āφ⧇āĻžāχāĻ°ā§āĻš āĻ“ā§ŸāĻžāϏāĻžāĻ˛ā§āϞāĻž āĻĒā§āύāĻ• āĻŦ⧇āĻĒā§āύāϤ āĻļ⧁āĻĒā§āύāύāĻ°ā§āĻŋ, ( ⧁āĻŦāĻžāĻļāĻ°ā§āĻļāϰāĻžāϤ) āϏ⧁-āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻāĻŦāĻžāĻšā§€ āĻ°ā§āĻŦāώ⧟āĻžāĻ°ā§āĻĻ āĻŋāĻžā§œāĻž āύāĻŦ⧁⧟āĻĒā§āύāϤāϰ āφāϰ āĻ°ā§āĻ•āĻŋ⧁ āĻ…āĻŦāĻ°ā§āĻļô€…ž āĻŽāύāχāĨ¤ āϏāĻžāĻšāĻžāĻŦāĻžāĻ—āĻŖ āĻ°ā§āĻŋāĻœā§āĻžāĻžāϏāĻž āĻ•āϰāĻĒā§āύ⧇āύ, āϏ⧁āϏāĻ‚āĻŦāĻžāĻĻāĻŦāĻžāĻšā§€ āĻ°ā§āĻŦāώ⧟āĻžāĻ°ā§āĻĻ āĻ°ā§āĻ•? āĻ°ā§āϤāĻ°ā§āύ āĻŦ⧇āĻĒā§āύ⧇āύ, āĻ­āĻžā§‡ āĻ¸ā§āĻŦ⧇āĨ¤ (āϏāĻšā§€āĻš āĻŦ⧁āĻ–āĻžāϰ⧀ āχ.āĻĢāĻž. ā§Ŧā§Ģ⧧⧝)   āφāĻŦā§‚ āĻšā§āϰāĻžā§ŸāϰāĻž āϰāĻžāĻ°ā§āĻĻ⧟āĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšā§ āφāύāĻšā§ āĻŽā§‡āĻĒā§āύāĻ• āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻŋāϤ, āĻ°ā§āϤāĻ°ā§āύ āĻŦāĻĒā§āύ⧇āύ, āϰāϏ⧂⧇⧁āĻ˛ā§āϞāĻžāĻš āϏāĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšā§ āφ⧇āĻžāχāĻ°ā§āĻš āĻ“ā§ŸāĻžāϏāĻžāĻ˛ā§āϞāĻž āĻŦāĻĒā§āύ⧇āĻĒā§āύāĻŋāύāĻžāσ āϝāĻ–āύ āĻ°ā§āĻ•ā§ŸāĻž

āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšā§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ (ØĩŲ„Ų‰ Ø§Ų„Ų„Ų‡ ØšŲ„ŲŠŲ‡ ŲˆØŗŲ„Ų…) āφāĻŽāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύ⧇ Read More Âģ

AS SHIFA TRUST

āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻŦ⧇āύ?

āφāϜ āĻĨ⧇āϕ⧇ ā§Šā§Ļ-ā§Ēā§Ļ āĻŦāĻ›āϰ āφāϗ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŽāĻžāĻœā§‡ āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻšāĻžāχāĻĒāĻžāϰāĻŸā§‡āύāĻļāύ āĻ…āϏ⧁āĻ–āϟāĻŋ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŽ āĻ›āĻŋāϞ — āφāϜāϕ⧇āϰ āϤ⧁āϞāύāĻžā§Ÿ! āφāϗ⧇āĻ•āĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āϤāĻ•āϗ⧁āϞāĻŋ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻāĻŽāύ āĻ›āĻŋāĻ˛â€” ā§§) āĻŦ⧟āϏ ā§Ŧā§Ļ āĻŦāĻž āϤāĻžāϰ āωāĻ°ā§āĻ§ā§āĻŦ⧇ āύāĻž āĻšāϞ⧇ āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻšā§ŸāύāĻž āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻ…āϏ⧁āĻ–āϟāĻŋ āĻŦ⧟āĻ¸ā§āĻ• āϞ⧋āϕ⧇āϰ āĻšāϝāĻŧ! ⧍) āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻšāϞ⧇ āĻŦā§āϰ⧇āύāĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧋āĻ•, āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻāϟāĻžāĻ• āĻĒā§āϰāϭ⧃āϤāĻŋ āύāĻžāύāĻžāĻŦāĻŋāϧ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤāĻŋ āĻšā§Ÿā§‡ āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āϝ⧁ āĻ…āĻŦāϧāĻžāϰāĻŋāϤ! ā§Š)āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻŦ⧟āϏ

āĻŦā§āϞāĻžāĻĄ āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻŦ⧇āύ? Read More Âģ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϕ⧋āύ āĻāĻ•āĻ• āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻĒāĻ°ā§āĻŦāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻšāϝāĻŧ āύāĻž

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϕ⧋āύ āĻāĻ•āĻ• āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻĒāĻ°ā§āĻŦāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻšāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ•āϗ⧁āϞ⧋ āĻļāĻŋāϞāĻž āĻ“ āφāρāĻ•āĻžāĻŦāĻžāρāĻ•āĻž āϰāĻžāĻ¸ā§āϤāĻžāϰ āϚāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ‰ā§ŽāϰāĻžāχ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽāϤ: āĻ…āύāĻŦāϰāϤ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āϝāĻž āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ, āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ•, āϏāĻžāĻŽāĻžāϜāĻŋāĻ•, āϰāĻžāĻˇā§āĻŸā§āϰ⧀āϝāĻŧ āϞ⧇āϭ⧇āϞ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϰāϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻĒā§āϰāϚāĻ¨ā§āĻĄ āĻ—āϤāĻŋāĻļā§€āϞ āϏāĻ­ā§āϝāϤāĻžāϰ āĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇ āĻĒāĻž āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞāϤ⧇ āĻ—āĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ…āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝ⧋āĻ—āĻŋāϤāĻž, āĻšāĻŋāĻ‚āϏāĻž, āĻ…āĻšāĻ‚āĻ•āĻžāϰ, āϕ⧂āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāύāĻž,āĻ•ā§āώ⧋āĻ­, āĻšāϤāĻžāĻļāĻž, āĻ•ā§ƒāĻĒāύāϤāĻž āĻĒā§āϰāϭ⧃āϤāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŽāύ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāϏ⧇ ” āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ”

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϕ⧋āύ āĻāĻ•āĻ• āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻĒāĻ°ā§āĻŦāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻšāϝāĻŧ āύāĻž Read More Âģ

āĻŽāĻžāύāĻŦāĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ ā§­ā§Ž āϟāĻž āĻ…āĻ™ā§āϗ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ

āĻŽāĻžāύāĻŦāĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ ā§­ā§Ž āϟāĻž āĻ…āĻ™ā§āϗ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ, āĻ—ā§‹āϟāĻž āĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϕ⧋āώ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύ āĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ•āĻžāρāϚāĻž āĻŽāĻžāϞ⧇āϰ ( Glucose, Ketones, Vitamins, Minerals) āϭ⧇āĻ¨ā§āĻĄāϰ āĻ“ āϰāĻŋ-āĻĒā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ, āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏāϰ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰāĨ¤ āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ āϜāĻžāύāĻž āĻ…āϜāĻžāύāĻž āĻ…āϏāĻ‚āĻ–ā§āϝ āĻŦāĻžāϝāĻŧā§‹āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āϰāĻŽā§‡āϰ āφāĻ¸ā§āϤāĻžāύāĻžāĨ¤ āĻŽāĻžāύāĻŦāĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ—ā§ƒāĻšā§€āϤ āĻšā§‹āĻ• āĻŦāĻž āύāĻž āĻšā§‹āĻ•, āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāϏ⧁āĻ• āĻŦāĻž āύāĻž āφāϏ⧁āĻ• – āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ āϤāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇

āĻŽāĻžāύāĻŦāĻĻ⧇āĻšā§‡āϰ ā§­ā§Ž āϟāĻž āĻ…āĻ™ā§āϗ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ Read More Âģ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ⧇āϰ āφāϏāϞ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻœā§‡āύ⧇ āύāĻŋāύāĨ¤

#āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ⧇āϰ āφāϏāϞ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻœā§‡āύ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āύāĻŋāϞ⧇āχ āχāύāĻļāĻžāφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻš āϰāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϕ⧋āύ āĻāĻ•āĻ• āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻĒāĻ°ā§āĻŦāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻšāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ•āϗ⧁āϞ⧋ āĻļāĻŋāϞāĻž āĻ“ āφāρāĻ•āĻžāĻŦāĻžāρāĻ•āĻž āϰāĻžāĻ¸ā§āϤāĻžāϰ āϚāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ‰ā§ŽāϰāĻžāχ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ #āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽāϤ: āĻ…āύāĻŦāϰāϤ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āϝāĻž āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ, āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ•, āϏāĻžāĻŽāĻžāϜāĻŋāĻ•, āϰāĻžāĻˇā§āĻŸā§āϰ⧀āϝāĻŧ āϞ⧇āϭ⧇āϞ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϰāϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻĒā§āϰāϚāĻ¨ā§āĻĄ āĻ—āϤāĻŋāĻļā§€āϞ āϏāĻ­ā§āϝāϤāĻžāϰ āĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇ āĻĒāĻž āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞāϤ⧇ āĻ—āĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ…āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝ⧋āĻ—āĻŋāϤāĻž, āĻšāĻŋāĻ‚āϏāĻž, āĻ…āĻšāĻ‚āĻ•āĻžāϰ, āϕ⧂āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāύāĻž,āĻ•ā§āώ⧋āĻ­, āĻšāϤāĻžāĻļāĻž,

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ⧇āϰ āφāϏāϞ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻœā§‡āύ⧇ āύāĻŋāύāĨ¤ Read More Âģ