Uncategorized

রমাজানের সিয়াম বা নফল সিয়াম করে ওজন কমানোর জন্য প্রথমেই প্রয়োজন নিজের দেহের উপর দৈনিক কতটুকু ফিজিক্যাল চাপ বা কাজ করা হয়। দ্বিতীয়ত: নিজের BMR( Basal Metabolic Rate) বের করা। এই কাজের ধরণকে মোটামুটি ৫ ভাগে ভাগ করা যায়:- ১) সেডেন্টারি বা অলস জীবন:- কোন দৈহিক কাজ তেমন করেনা। শুয়ে বসে দিন কাটাই যারা তারা […]

সেন রাজাদের হিন্দু পণ্ডিতরা ফতওয়া জারি করেছিলো, “যারা বাংলা ভাষা বলবে ও শুনবে তারা ‘রৌরব’ নামক নরকে যাবে।” ঐ সময় তুর্কি বংশোদ্ভূত ইখতিয়ার উদ্দিন মুহম্মদ বখতিয়ার খিলজী নির্যাতিত বাঙালীদের মুক্ত করতে এগিয়ে আসেন এবং ১২০৪ সালে মাত্র ১৮ জন ঘোড়সওয়ারী নিয়ে সেন রাজাকে পরাজিত করে বাংলাকে স্বাধীন করেন। বক্তারা বলেন, ইখতিয়ার উদ্দিন মুহম্মদ বখতিয়ার খিলাজীর

ডায়াবেটিস কোন একক কারণে পর্বতে পরিণত হয় না। অনেকগুলো শিলা ও আঁকাবাঁকা রাস্তার চড়াই উৎরাই নিয়ে তৈরি হয়। প্রথমত: অনবরত স্ট্রেস যা ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, রাষ্ট্রীয় লেভেলের বিভিন্ন অস্থিরতা থেকে আসে। প্রচন্ড গতিশীল সভ্যতার পায়ে পা মিলিয়ে চলতে গিয়ে অসুস্থ প্রতিযোগিতা, হিংসা, অহংকার, কূমন্ত্রনা,ক্ষোভ, হতাশা, কৃপনতা প্রভৃতি থেকে মনের উপর ভর করে বসে ” স্ট্রেস”

Insulin: Glucagon is normal (.6)or high but cholesterol concentration through out the cell- membrane and within matrix becoming high, then Insulin can’t not work to activate adenylate cyclase of G-protein complex which is present at outer layer of cell membranes . Adenylate cyclase produces cAMP from ATP and cAMP activate protein to recruit GLUT onto

#ডায়াবেটিসের আসল কারণ জেনে ব্যবস্থা নিলেই ইনশাআল্লাহ রিকভারি করতে পারেন। ডায়াবেটিস কোন একক কারণে পর্বতে পরিণত হয় না। অনেকগুলো শিলা ও আঁকাবাঁকা রাস্তার চড়াই উৎরাই নিয়ে তৈরি হয়। #প্রথমত: অনবরত স্ট্রেস যা ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, রাষ্ট্রীয় লেভেলের বিভিন্ন অস্থিরতা থেকে আসে। প্রচন্ড গতিশীল সভ্যতার পায়ে পা মিলিয়ে চলতে গিয়ে অসুস্থ প্রতিযোগিতা, হিংসা, অহংকার, কূমন্ত্রনা,ক্ষোভ, হতাশা,

Every diseases must have a cure according to sahih hadith – exept death. we do all corners of activities to prove that scinentifically and in realistic ground

প্রাকৃতিক ঔষধ সমুহ যেগুলো সকল প্রাণীকুলকে সুস্থ রাখে, সেগুলো হলো – ১) খাদ্য ২) পাণীয় (জল) ৩) সূর্যালোক ( ফোটন) ৪) বাতাস ( অক্সিজেন, নাইট্রোজেন, কার্বনডাই অক্সাইড, হাইড্রোজেন) ৫) ঘুম । পরিমিত আহার,বিষমুক্ত শস্য-শব্জী-ফল; বিশুদ্ধ আইরন, আর্সেনিক,মারকারি মুক্ত জল; পর্যাপ্ত সূর্যালোকের এক্সপোজার, পেট্রোলিয়াম কমবাশন্ বাইপ্রোডাক্ট ( CO, NO, N2O, CH4, Inorganic chemicals) মুক্ত বিশুদ্ধ বাতাস;

আমাদের প্রায় সকলেই এক বা একাধিক এমন সব অসুখে আক্রান্ত যা দীর্ঘ দিন ধরে বিরাজমান! প্রচলিত বিদ্যমান বেসিক মেডিকেল দার্শনিক চিন্তার ভাবধারাতে যেগুলোর পরিপূর্ণ নিরাময়-চিকিৎসা নেই। যা আছে তা সাময়িক ব্যবস্থাপণা। তাই, হলিষ্টিক এপ্রোচে ক্রনিক রোগগুলোর চিকিৎসা বর্তমানে খুবই দরকারি ও কার্যকরী। যদি আপনি এই জাতীয় অসুখে আক্রান্ত থাকেন, মিনিমাম ঔষধ ও প্রয়োজনীয় খাদ্যদ্রব্যের যথার্থ

Inflammation মানেই অবধারিত ব্যাথা থাকবেই। মাথা ব্যাথা, কপাল ব্যাথা, নাকে ব্যাথা, চোয়ালে ব্যাথা, গলা ব্যাথা, বুকে ব্যাথা, পিঠে ব্যাথা,ঘাড়ে ব্যাথা, কোমর ব্যাথা, পাছায় ব্যাথা,জাঙে ব্যাথা, হাঁটু ব্যাথা,পায়ে ব্যাথা,গোড়ালি ব্যাথা, পায়ের পাতায় ব্যাথা, হাতে ব্যাথা, বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যাথা, নার্ভ বা শিরার ব্যাথা ইত্যাদি। এতগুলো ব্যাথায় ইনফ্লামেশন হচ্ছেই! এই ইনফ্লামেশন আপনা আপনি হচ্ছে না। নিশ্চয়ই কোন বস্তু,